心も身体も軽くなりましょう♪
はじめまして！
mama BALLET〈ママバレエ〉です。
2020年に第一子を出産しました。
産前は元気でしたが、産後こんなに自分の体が思うように動かなくなるとは…
と、驚きました。
体の痛みと共に、はじめての子育てはわからないことだらけ。
毎日検索検索の日々でした。
もっと楽しく子育てしたい！
ママたちが集うコミュニティーがあったらいいなぁと思っていた矢先
先輩ママから声をかけていただき
ママバレエをはじめるきっかけになりました。
私がママバレエに救われたように
妊婦さんや出産後の新米ママさんが楽しい時間を過ごせたら嬉しいです。
はじめまして！
mama BALLET〈ママバレエ〉のヒヨリです。
2020年に第一子を出産しました。
産前は元気でしたが、産後こんなに自分の体が思うように動かなくなるとは…と、驚きました。
体の痛みと共に、はじめての子育てはわからないことだらけ。
毎日検索検索の日々でした。
もっと楽しく子育てしたい！
ママたちが集うコミュニティーがあったらいいなぁと思っていた矢先、
先輩ママから声をかけていただき、ママバレエをはじめるきっかけになりました。
私がママバレエに救われたように
妊婦さんや出産後の新米ママさんが楽しい時間を過ごせたら嬉しいです。
mamaBALLETのあゆみ
オンラインレッスンから
スタート
2020年、コロナ禍での不安な子育てでしたが、オンラインで皆さんに会ってる時間は本当にハッピーでした♪
バレエを始める前に、ママたちの体調や体の痛みを聞いて、無理なく動けるようにマッサージ/ストレッチ/コアトレなど組み合わせてウォーミングアップ。
その後、椅子やベビーベットなどをバー代わりにバーレッスンを行います。
レッスン後はメンバー同士で気軽におしゃべり♪
画面越しですがお互いのお子さんの成長を喜んだり、子育てに便利なグッズをシェアし合ったり…
心も身体もスッキリしました！
と言っていただけて嬉しかったです^^
季節に合わせて作品の振り付けを踊ったり、オンラインパーティーや、世の中の状況を見ながらオフ会なども開催してきました♪
子連れバレエはママも子供も楽しい♪
子供を預けてのリフレッシュは最高ですよね⋆｡˚✩
ただしょっちゅうとなると気持ちやお財布の負担も大きくなりがち。。
子連れバレエは、ママと子供が程よい距離でお互い楽しめます♪
はじめは
「ここはどこ？何やってるの？ママ〜><;;」
とビックリしちゃう子も、数回来ると
「ここに来るとママは棒に掴まって頑張るんだ〜
じゃあ私も頑張って遊ぶかぁ〜」
と慣れていくのを見てきました♪
慣れるまで時間がかかっても大丈夫です♪
ママ同士、協力しあってバレエを楽しみましょう♡
子供の成長を見守るママ自身も
向上していける場所でありたいです✧
バレエを通じてママ達が楽しめるコミュニティを作っていきたいと思っています♪
体も心もリフレッシュしませんか？